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съела на ужин творог. жду утром отвес.....
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145,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 65,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 80,77g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 152,06g.
Frühstück: Помидоры Черри, Спаржа, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Овсяное Печенье ПП. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Морковный Салат. Abendessen: Edeka Kopfsalat , Real Quality Kirschtomaten mit Schale in Tomatensaft. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Erdbeeren , Молочный Коктейль, Груша. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Tepo4ka's Gewichtsverlauf
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