Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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46,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 37,49g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 153,25g.
Frühstück: Merci Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Хлопья . Mittagessen: Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Окрошка с куриной грудкой. Abendessen: Лакомо Сливки 10%, Зеленый Чай, Клафути с клубникой и абрикосами, Черешня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Torcvato's Gewichtsverlauf
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