Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 70,37g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 182,78g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Тильзитер 45%, Корейка по-Домашнему, Молоко Кокос, Елизавета Хлебцы Льняные, Кукурузная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Творожный Сливочный, Кофе. Mittagessen: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Укроп, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Шпинат, Зеленый Лук, Гречка Вареная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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