Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
|
67,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 58,47g | Eiw: 38,35g | Kohlh: 204,37g.
Frühstück: Ядринмолоко Масло Сливочное, Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Акконд Птица Дивная, Петровский Батон Нарезной, Акконд Рулада Фундук . Mittagessen: Магнит Яйцо Варёное , Ядринмолоко Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anelibor's Gewichtsverlauf
|