Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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105,2 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 85,54g | Eiw: 134,23g | Kohlh: 11,53g.
Frühstück: Сало, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Сыр Российский, Чай. Mittagessen: Сливочное Масло, Сыр Российский, Сало, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Vlad Beck's Gewichtsverlauf
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