Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2014
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96,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 2,94g | Eiw: 32,30g | Kohlh: 208,47g.
Frühstück: Tim Hortons Coffee with Milk (Large), Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Peach Mango on the Bottom. Mittagessen: Celery, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers, Sweet Red Peppers. Abendessen: Minute Rice Rice. Snacks/Sonstiges: Blackberries , Red Raspberries, Blueberries , Strawberries . mehr...
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3243 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 30 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Kristal L's Gewichtsverlauf
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