Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 30,96g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 177,04g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Valio Турецкий Йогурт 10%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Избенка Йогурт 2,5%. Mittagessen: Лук, Помидоры, Baltais Турецкий Йогурт, Бахетле Пельмени из Филе Индейки. Abendessen: Черешня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Панкейки, Любятово Печенье Мария Традиционное, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ainaspele22's Gewichtsverlauf
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