Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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96,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 24,33g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 74,03g.
Frühstück: Перекресток Яблоко Гала, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный". Mittagessen: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Шебекинские Спагетти. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Tatoshkam's Gewichtsverlauf
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