Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2014
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67,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 23,48g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 87,93g.
Frühstück: Danone Danoninho, Pinha. Mittagessen: Alface de Folha Vermelha, Rúcula, Carne do Peito de Frango, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Shimeji. Abendessen: Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Peito de Frango, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Shimeji. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate Amargo 70% Cacau, Abacaxi, Molico Leite Desnatado, Morangos, Ovo Cozido, Pão de Forno Pão de Forma Light Integral. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Stephanie Fernandes's Gewichtsverlauf
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