Jstaparrothead's Notizen, 04 Feb 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2014
90,7 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2014:
2253 kcal Fett: 174,60g | Eiw: 134,72g | Kohlh: 31,16g.   Frühstück: Hy-Vee Pepper Jack Cheese Cubes, Low Carb Breakfast Balls, Sweet'N Low Sweet'n Low, Lipton Black Tea Bags. Mittagessen: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Low Carb Creamy Southwest Taco Soup, Hy-Vee Pepper Jack Cheese Cubes. Abendessen: Horseradish Sauce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Ground Beef (Cooked), Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Publix Deli Style Mustard, Kraft Mayo, Great Value Spicy Ranch Dressing, American Value Green Beans (Canned), Lettuce, Hormel Real Bacon Pieces, Hy-Vee Pepper Jack Cheese Cubes. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Bells. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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