Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 183,26g.
Frühstück: Jeruk, Maestro Light Mayonnaise, Sayur Campuran, Tempe Orek, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Campuran, Dada Ayam, Nasi Putih, Maestro Light Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Greenfields Low Fat Milk, Bolu Pisang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ayu nabilah's Gewichtsverlauf
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