Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 36,37g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 100,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Магнит Сыр Российский 50%, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana Yak's Gewichtsverlauf
|