BS 116
|
61,1 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 79,01g | Eiw: 117,99g | Kohlh: 103,12g.
Frühstück: Kroger Crunchy Peanut Butter, Chicken Salad, Margaret Holmes Seasoned Collard Greens, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides. Mittagessen: Swanson Chicken Cooking Stock, Celery, Green Olives, Cauliflower, Green String Beans, Cucumber, Talk O' Texas Okra Pickles, Imagine Foods Organic Creamy Tomato Soup. Abendessen: Land O'Lakes Salted Butter, Broccoli, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Turnip Soup - Mashed Turnips, Chicken Salad, Snyder's of Hanover Sweet & Salty Pretzel Pieces Salted Caramel, NaturSource Salad Topper, Built Bar Salted Caramel Chocolate, Ranch Salad Dressing, Kaukauna Spreadable Sharp Cheddar Cheese, Peanuts. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larilyn's Gewichtsverlauf
|