Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 75,35g | Eiw: 103,77g | Kohlh: 44,84g.
Mittagessen: Фундук Фундук, Брест Литовск Сыр Российский, Укроп, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Красные Помидоры, Fish House Мидии в Рассоле. Abendessen: Перекресток Авокадо , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Fish House Мидии в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Гольден. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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andalisweet's Gewichtsverlauf
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