Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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65 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 211,31g.
Frühstück: Fruit Variety Yogurt, Coffee with Milk, Maxima Siļķe Kažokā, Cucumber, Liepkalni Lauku Saldskābmaize, Margarine, Boiled Egg. Mittagessen: Avenei Avokado-Ananasu Saldējums, Sweet Cherries . Abendessen: Pickles, White Sauce, Fried Beef Liver, Potato. Snacks/Sonstiges: Plain Nougat, Beer, Watermelon, Orange Flavor Drinking Gelatin (Powder, with Water) . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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