Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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93,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 139,92g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. Mittagessen: Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Piccadilly Baked Macaroni & Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Crispy Nantucket Double Chocolate Chunk Cookies. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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2525Sophie's Gewichtsverlauf
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