Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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95,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 154,02g | Eiw: 117,17g | Kohlh: 76,39g.
Abendessen: Etli İnce Hamurlu Pizza, Zeytinli Poğaça, Yöre Anadolu Eski Kaşarı Eski Kaşar, İncirya Soğuk Sıkım Natural Sızma Zeytinyağı , Bim Bili Bili Yumurta, Kıyma. Snacks/Sonstiges: Simbat (Servet) Çiğ Karışım Kuruyemiş, Big Joy Protein Tozu . mehr...
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2923 kcal
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Bewegung:
Bisklet - 2 Stunden und 14 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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