Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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139,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 58,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 94,32g | Eiw: 135,38g | Kohlh: 166,93g.
Frühstück: Lemon, Celery Juice. Mittagessen: Fit & Active Lean Turkey Polska Kielbasa, Safeway Whole Roasted Chicken, Cooked Collards (from Fresh). Abendessen: Foster Farms Whole Young Chicken, Sprouts Farmers Market Organic Shoestring French Fried Potatoes, Hemp Protein Plus Fiber, Baby Spinach, Blueberries. Snacks/Sonstiges: Sprouts Farmers Market Edamame, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Atkins Endulge Peanut Butter Cups. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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