Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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98,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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439 kcal
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Fett: 20,24g | Eiw: 11,69g | Kohlh: 55,35g.
Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges) , Great Value Natural Peanut Butter, Butter , No Name Blueberry Bagel. mehr...
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3167 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, water walking - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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