Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
|
48,7 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
788 kcal
|
Fett: 18,96g | Eiw: 27,49g | Kohlh: 127,41g.
Frühstück: Italac Leite Desnatado, Iguaçu Cappuccino Classic, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Mittagessen: Ovo Cozido, Salada de Maionese, Abóbora Moranga, Macarrão Integral Cozido. Abendessen: Boccone Rosquinha de Calda. Snacks/Sonstiges: Iguaçu Cappuccino Classic, Ritter Barra de Cereal Banana e Aveia, Maçã, Belvita Biscoito Mel e Cacau. mehr...
|
|
1312 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Apple Health - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
|