grammalaura's Notizen, 17 Jun 21

241.0
109,3 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 29,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2021:
1379 kcal Fett: 67,44g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 127,49g.   Frühstück: White sauce, Cooked Green Cabbage, Coffee, Carrots , Chicken Thigh (Skin Eaten). Mittagessen: NONE. Abendessen: Ocean Spray Cranberry Cocktail , Chicken Drumstick (Skin Eaten), White sauce, Cooked Green Cabbage, Olive Oil , Butter , Black Pepper , Sea Salt, Onion Flakes , Cooked Carrots (from Fresh), Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Poultry Gravy, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Oranges . mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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