Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 71,11g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Яичница, Кофе с Молоком. Mittagessen: Макароны по Флотски, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Помидоры, Рыба Отварная. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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belchonok32's Gewichtsverlauf
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