Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 21,30g | Eiw: 41,66g | Kohlh: 48,32g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal Grain, Tong Tji Teh Hijau, Telur. Mittagessen: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Abendessen: Telur. Snacks/Sonstiges: Good Day Cappuccino. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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layin maghfiana's Gewichtsverlauf
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