Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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50 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 272,83g.
Frühstück: Bubur Kacang Hijau, Serabi, Roma Marie Susu Milk Biscuit, Kue Sus. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Brownies. Abendessen: Ayam Kecap, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Salak, Jambu Kristal, Garam, BonCabe Level 15, Hatari Marie Susu, Getuk, Nasi Ketan (Ketan). mehr...
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konstantes Gewicht
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diniraaaa's Gewichtsverlauf
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