Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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66 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 41,85g | Kohlh: 107,95g.
Frühstück: Шоколадный Кекс, Магнит Банан, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Зимаречье Сыр Зимаревский, Корейка по-Домашнему, Елизавета Хлебцы Льняные, Вареное Яйцо, Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Молоко Кокос, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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