Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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105 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 53,06g | Eiw: 34,53g | Kohlh: 137,82g.
Frühstück: Ketoprak. Mittagessen: Kartika Sari Pisang Bolen, Pangsit Goreng, Bakmi GM Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Gendar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Herru Atmojo's Gewichtsverlauf
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