Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 66,70g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 224,58g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Банан, Золотые Луга Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Чебаркульская Птица Филе в Панировке "Шницель", Картофельное Пюре, Капучино, Овощная Семейка Фасоль Печёная по-Домашнему. Abendessen: Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриная Грудка Отварная, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Куриный Бульон. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|