Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 56,62g | Eiw: 98,39g | Kohlh: 206,24g.
Frühstück: Пестравка Молоко 3,2%, Творожная запеканка (Bess), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Абрикосы, Черешня. Mittagessen: Банан, Яблоко, Правильное Решение Сухари-Гренки "Губернские" Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: Мэри Хлеб Тостовый Американский, Сметана 20%, Хайнекен Мистер Лис Лесные Ягоды Сидр, Черешня, Абрикос, Суши Маркет Филадельфия , Чебаркульская Птица Колбаски для Гриля «Швейцарские с Сыром». mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|