Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 84,52g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 124,11g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Чай. Mittagessen: Молоко (Цельное Молоко), Чай, Масли Печенье Шахматное, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Зеленый Лук, Сметана 15%, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем, Красное Яблоко, Сметана 15%, Хлеб Черный, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Хлеб Черный, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Sonstiges: Омлет с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alena.vschivckova's Gewichtsverlauf
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