Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 75,77g | Eiw: 89,32g | Kohlh: 75,21g.
Frühstück: Петрушка, Кинза, Kamis Зелень Петрушки, Творог 9%, Жареное Яйцо, Семья Хлеб Гурьевский, Vici Лосось Слабосоленый. Mittagessen: Поке. Abendessen: Котлеты из Индейки на Пару, Свекла со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. mehr...
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469 kcal
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Bewegung:
Активное утро - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aliya Kroha's Gewichtsverlauf
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