|
Вчера подняла калорийность, так как вес стоял долго на месте. Вес увеличился на 600 г. Теперь снова на свою норму. Посмотрим что будет
|
68,9 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 38,61g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 150,58g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Seven Nuts Коктейль Орехово-Фруктовый, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Abendessen: Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему, SPAR Оладьи из Куриной Печени, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Малина, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dav.mari's Gewichtsverlauf
|