Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
73,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 63,91g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 156,32g.
Frühstück: ВкусВилл Драники Картофельные, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Жимолость, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Ленивая овсянка. Mittagessen: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Лента Креветки Королевские в Панцире, ВкусВилл Драники Картофельные. Abendessen: Красный Яр Драники, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Бифиссимо Полезное Мороженое. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Белый_Кролик's Gewichtsverlauf
|