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👌
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47,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 116,92g.
Frühstück: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 6%, Гречка Отварная, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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DarySerg's Gewichtsverlauf
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