Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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100,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 53,20g | Kohlh: 103,67g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Soda, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Mercimek Çorbası, Dost Ayran, Kepekli Ekmek, Badem, Hurma. Abendessen: Semizotu Yemeği, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Sütaş Kaymaksız Yoğurt. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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