Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
52,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 56,33g | Eiw: 132,07g | Kohlh: 70,35g.
Frühstück: ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Яйцо Куриное, Каша Овсяная на Воде Моя. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Шеф Перекресток Сердце Индейки, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. Abendessen: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Pretto Сыр Моцарелла, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|