Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
90,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 68,69g | Eiw: 88,55g | Kohlh: 146,58g.
Frühstück: Экомилк Сметана 15%, Капуста Жареная, Кофе с Молоком, Starbucks Молочный Кофейный Напиток Cappuccino, Экомилк Сметана 15%, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Mittagessen: Кулинарный Бутик Митболы с Бурым Рисом и Овощами, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bosko.0574's Gewichtsverlauf
|