Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2776 kcal
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Fett: 155,50g | Eiw: 159,28g | Kohlh: 185,18g.
Frühstück: Risetti Pellavansiemen , Kotimaista Kaurahiutale. Mittagessen: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Naudanjauheliha (20% Rasvaa), Rainbow Wokvihannekset, Paprika (Punainen). Abendessen: Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Puolikkaina Öljyssä, Kirsikkatomaatit, Castelli Ricotta, Fazer Puikula Täysjyväruis, Vesimeloni. Snacks/Sonstiges: Herkkusieni, Rainbow Ilmakuivattu Kinkku, Philadelphia French Herbs, Korpela Aito Juustonakki, Korpela Grillimakkara. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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