Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
102,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 81,03g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 188,45g.
Mittagessen: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Сметана 15%, Кальве Майонез Легкий, Хлебозавод 7 Хлеб Украинский Новый, Салат, Помидоры, Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. Abendessen: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Хлебозавод 7 Хлеб Украинский Новый , Кальве Майонез Легкий, Вологодское Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, ВкусВилл Панкейки Шоколадные с Заварным Кремом, Летний День Молоко 3,2%, Льняные Семена, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Помидоры Черри, Каждый День Кета Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|