Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 45,01g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 187,41g.
Frühstück: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Сахар, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Замороженные Ягоды, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Вятушка Творог 3%, Картошка Тушеная, Сметана , Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Арбуз, Жигулевский Хлебозавод Пирожное Бисквитное Рафаэло, Лакомка Печенье Сахарное с Кокосом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|