Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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103,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2371 kcal
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Fett: 109,63g | Eiw: 94,67g | Kohlh: 244,68g.
Frühstück: Чебурек, Кофе с Молоком. Mittagessen: Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Батон Нарезной, Свекольник. Abendessen: Куриная Отбивная, Капуста Тушеная, Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Груша, Яблочный Пирог, Rookies Печенье с Курагой и Ванилью . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Семен Буденный's Gewichtsverlauf
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