Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 87,87g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 152,84g.
Frühstück: ВкусВилл Сало Белорусское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зелёное Село Творог 5%, Пятерочка Банан, Станция Молочная Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Тушеная, Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Борщ с Говядиной. Abendessen: Ягодный Край Кисель Черничный, Зелёное Село Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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