Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2014
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86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 67,53g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 198,03g.
Frühstück: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Bananas. Mittagessen: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Gallo Salame Deli Sliced Roast Beef, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Hellmann's Light Mayonnaise, Yellow Mustard , 7 select 052548511777. Abendessen: Salpica Queso Dip, Keebler Club Multigrain Crackers, Tostitos Baked Tostitos Scoops, Au Bon Pain Vegetable Beef Barley Soup Low Fat (Large). Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Milk Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Cuties Clementines, Grapes, Walnuts, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Grimway Farms petite carrots, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Cherry Tomatoes. mehr...
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2650 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 11 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Mairsey's Gewichtsverlauf
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