MamaCabral7's Notizen, 18 Jun 21

Water Retention beginning to dissipate
99,2 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 13,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2021:
1342 kcal Fett: 49,62g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 146,20g.   Frühstück: Oak Farms 1% Lowfat Milk, Evolution Isolate 100% Whey Protein, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Original, Domino Sugar Light Brown Sugar. Mittagessen: 365 Organic Wheat Square Crackers, Big Red Big Red, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Zucchini. Abendessen: Mrs Baird's Hot Dog Buns, Ball Park Beef Frank. mehr...
3194 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
I know all about that water… your not alone 
18 Jun 21 vom Mitglied: mightymurse

     
 

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