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poranne ważenie
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 74,90g | Eiw: 149,54g | Kohlh: 173,13g.
Frühstück: Vitanella Baton Protein 27%, Sottile Gusto Mozzarella Light, Drobimex Pierś Pieczona , Papryka Chili, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy. Mittagessen: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Go Vege Masło Orzechowe, Biedronka Banan, Kaufland Twaróg Chudy. Abendessen: Kalafior z Bułką Tartą, Domowe Zupa Krupnik. Snacks/Sonstiges: Zatecky Piwo 0,0%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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czaromir's Gewichtsverlauf
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