Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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79 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 70,31g | Eiw: 48,79g | Kohlh: 166,76g.
Frühstück: Habib's Pastel de Belém, Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sadia Lasanha de Frango. Abendessen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Perdigão Margarina Claybom, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Toddy Cookies (3), 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado. Snacks/Sonstiges: Habib's Pastel de Belém. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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