Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2014
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83,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 145,61g | Eiw: 242,51g | Kohlh: 64,15g.
Frühstück: Simple Truth Cage Free Omega-3 Grade A Large Brown Eggs, Laura's Lean Beef 92% Lean Ground Beef, Trader Joe's Hass Avocado. Mittagessen: KFC Grilled Chicken Breast, Avocados. Abendessen: Kroger Wild Caught Pink Salmon Fillets, Dole Cherry Almond Bleu Salad Kit. Snacks/Sonstiges: BioTrust BioTrust Low Carb Protein, Water, Aurora Products Roasted Salted Almonds. mehr...
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konstantes Gewicht
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