Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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50,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 29,17g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 83,89g.
Frühstück: 全家 地瓜, 水煮蛋, 黑咖啡, 愛健 紅豆水. Mittagessen: 豆腐, 頂好 豬絞肉, 黄色燈籠椒, Myprotein 乳清蛋白粉, 黑咖啡, 水煮蛋, 花椰菜, 愛健 紅豆水. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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