Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
52,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2915 kcal
|
Fett: 91,41g | Eiw: 99,72g | Kohlh: 399,90g.
Frühstück: Дикси Бурек с Картофелем и Грибами, Аисфер Правильное Молоко, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые. Mittagessen: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые, Курица Вареная, Макфа Вермишель, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Блю Чиз , Haribo Лакричные Улитки, Банан. Abendessen: Kronenbourg Пиво, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Брест Литовск Сыр Российский, Свежевыжатый Яблочный Сок, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Чурчхела. Snacks/Sonstiges: Myprotein Omega 3, Haribo Lakritz Schnecken. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|