Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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47,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 7,31g | Eiw: 29,38g | Kohlh: 283,82g.
Frühstück: 된장국, 무, 호박, 장흥무산김 장흥무산김, 수박, 잡곡밥. Mittagessen: 천도복숭아, 커클랜드 냉동딸기, 바나나, 잡곡밥, 커클랜드 냉동딸기, 호박, 무. Abendessen: 방울 토마토, 바나나. Snacks/Sonstiges: 에코몽 에코몽유기농커피. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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