Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 117,08g | Kohlh: 172,85g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Фермерское Подворье Творог 5%. Mittagessen: Черешня, Виноград, Магнит Банан, Ёбатон Протеин, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Abendessen: Окей Баклажаны Запечённые по-Корейски, ТД-Холдинг Зубатка Стейк, Global Village Картофель по Деревенски. mehr...
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1466 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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